F I T - Frauen Im Training

Info

• 3 x pro Woche 36 Minuten Zirkeltraining • Ernährungscoaching • Personal Training • Kurse (Jumping Fitness, BBP) • 0761- 898 234 60

Geschichte

° Zirkeltraining- Personal Training ° Ernährungscoaching ° Jumping Fitness Kurse, BBP, Yoga Kurse °
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Frauen jeden Alters können hier mit Leichtigkeit und Spaß überschüssige Pfunde verlieren, Muskulatur aufbauen, Rückenbeschwerden mindern bis loswerden, Gewebe straffen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen.
Unsere Stärke ist die individuelle Anleitung und Begleitung Deines Trainings.

Verliere mit nachhaltigem Erfolg Pfunde und halte Dein Wunschgewicht auf Dauer –ganz ohne den gefürchteten Jojo- Effekt!
Unser zusätzliches Ernährungscoaching kann Dir dabei helfen.

Verbesser Deine allgemeine Fitness ohne großen Aufwand
und kräftigen, straffen und forme Deinen ganzen Körper!

Info: www.fit-frauenimtraining.com
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Zirkeltraining- Personal Training:

"F I T - Jumpzirkel":
3 x pro Woche 36 Minuten Training um Deine individuellen Ziele zu erreichen! Aufwärmen, Kräftigungsübungen, Freien Übungen, Konditionstraining und Dehnübungen.

- Flexible Trainingszeiten (Mo-Sa)
- Durchgehende Trainingsbetreuung (Personal Training)
- Regelmäßige Gesundheitschecks (2- 6 wöchentlich)
- Ernährungscoaching

Info: www.fit-frauenimtraining.com/frauen-im-training
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Zusatzangebot:

F I T 6 Wochenprogramm:
Verliere bis zu 7 Kilo in 6 Wochen!
Jetzt starten und abnehmen!
(Laufzeit: 6 Wochen/ ohne Vertragsabschluss)

Info: www.fit-frauenimtraining.com/6-wochenprogramm
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Kurse:

Jumping Fitness Kurs:
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, Du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse

Info: www.fit-frauenimtraining.com/jumping-fitness

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Bauch / Beine / Po Kurs:
Ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der Problemzonen.

Info: www.fit-frauenimtraining.com/bauch-beine-po-kurs

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Yoga Kurs:

Hier werden die Übungen an das individuelle Bedürfnis des Einzelnen angepasst. Durch das Erlernen korrekter Atmung, Körperhaltung und Bewegungsabläufe, erzielt man körperliche, mentale Entspannung und Erfrischung. Bei regelmäßiger Praxis wirkt sich das auf das gesamte Wohlbefinden positiv aus und unterstützt die Aufgaben des Alltags zu meistern.

Info: https://www.fit-frauenimtraining.com/yoga-kurs