facebooktwitterpinterest

FACT (Functional Athletic Circuit Training) Kontakt Informationen

Info

www.factory-crefeld.de

Geschichte

Das CIRCUIT TRAINING oder auch Kreistraining genannt wurde in den Jahren 1952 und 1953 durch die Engländer Morgan und Adamson an der Universität von Leeds entwickelt. Es handelte sich damals um 24 festgelegte Übungen die im Kreis angeordnet zur Kräftigung des ganzen Körpers dienten.

Aufbauend auf diesem Grundgedanken fand unter Einbezug der neusten trainingswissenschaftlichen Erkenntnisse die Weiterentwicklung dieser Trainingsform statt. Das Circuit Training ist heute ein Funktionelles Training, welches sich aus Übungen zur segmentalen Stabilität, Propriozemption, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zusammensetzt. Dabei stehen die neuromuskuläre Koordination und das optimale Zusammenspiel zwischen „nervösen“ und muskulären Bewegungsprogrammen im Vordergrund.

Kurz: das effektivste Muskelaufbau und Abnehmprogramm

Adresse:
Telefonnummer: 01787399405
Stadt: Krefeld


Öffnungszeiten

Montag: 16:00 - 20:00
Dienstag: 06:00 - 07:00


ähnliche suchanfragen: FACTORY Krefeld, FACT Training, Athletik Krefeld, Crosstraining Krefeld, Hyrox Krefeld, Elâ Sürget, Factory Preise
Ähnliche Firmen der Nähe
XTRAFIT Krefeld XTRAFIT Krefeld 400 meter Ein sauberes und vorallem qualitativ hochwertiges Gym ! Bei Fragen stehen dir Trainer...
KFC Uerdingen 05 KFC Uerdingen 05 705 meter Die einzige weltweit anerkannte Religion. Leider bestehen die Stadtabgeordneten in Kr...
TC Seidenstadt Krefeld e.V.,Am Hauptbahnhof 1, 47798 Krefeld TC Seidenstadt Krefeld e.V.,Am Hauptbahnhof ... 832 meter Als Standard-Turnierpaar sind wir hier sehr gut untergekommen. Der Trainer Lars geht ...
Bodystreet Krefeld Königstrasse Bodystreet Krefeld Königstrasse 1 km Alles super!! Training macht Spaß, auch weil die Trainer mit Spaß bei der Sache sind ...
Masters Gym Masters Gym 1 km 20 € Eintritt für eine Boxveranstaltung von Anfängern ist mehr als eine Abzocke. Man...
My fit lady My fit lady 1 km Ende Mai diesen Jahres habe ich am 4tägigen Yoga Retreat teilgenommen, den Dani, die ...
CITY DANCE SCHOOL Krefeld CITY DANCE SCHOOL Krefeld 1 km Super Kinderfreundlich!Hier ist der Kunde König! Wir freuen uns auf unseren Hochzeits...
KSV Germania Krefeld 1891 e.V. KSV Germania Krefeld 1891 e.V. 2 km Im Moment ist es schwierig, einen kompletten Platz zu finden. Mein Sohn bewunderte de...
FitX FitX 2 km Ein gutes Fitnessstudio mit tollen und hilfsbereiten Mitarbeitern. Die Kurse werden ...
HTC Blau-Weiß Krefeld HTC Blau-Weiß Krefeld 2 km Ich habe mir dort ein Spiel der Bundesliga Herren-Mannschaft angesehen. Guter Zuschau...
Mc Fit Krefeld Mc Fit Krefeld 3 km Neu Fitness Studio. Es sieht sehr schön aus. Und die Mitarbeiterinen sind auch sehr f...
HTC Blau-Weiss Krefeld HTC Blau-Weiss Krefeld 3 km Der HTC BW Krefeld ist in dem Stadtwald plaziert. Sehr schön und angenehm zum Tennis ...
Golfclub Stadtwald e.V. Golfclub Stadtwald e.V. 3 km Ein sehr schmackhaftes Menü und sehr guter Service bereicherten unseren Abend. Die Gä...
Krefeld Pinguine Krefeld Pinguine 3 km Die Stimmung ist egal ob in der 1. Oder in der 2. Liga einfach hammer ist. Macht imme...
Gerd-Wellen-Hockeyanlage des CHTC Gerd-Wellen-Hockeyanlage des CHTC 4 km Ein sehr gut gepflegter Hockey-Club mit einem modernen Meisterschaftsplatz auf dem au...
Crefelder Hockey- und Tennisclub Crefelder Hockey- und Tennisclub 4 km Super tolles Team schnelle saubere arbeit beim testen .danke bleibt gesund
Kommentar zu diesem Ort

hinzufügen eines FACT (Functional Athletic Circuit Training)-stadtplans zu ihrer webseite;



Wir verwenden Cookies

Wir verwenden Cookies und andere Tracking-Technologien, um Ihr Surferlebnis auf unserer Website zu verbessern, Ihnen personalisierte Inhalte und gezielte Anzeigen anzuzeigen, unseren Website-Verkehr zu analysieren und zu verstehen, woher unsere Besucher kommen. Datenschutz-Bestimmungen