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Fast Forms

  1. Frankfurt am Main
  2. Frankfurt Am Main Fitnessstudio

Fast Forms Kontakt Informationen

Fast Forms
Adresse: Oeder Weg 2 - 4 , Frankfurt am Main 60318, HE, DE
Telefonnummer: 069 15028914
Zustand: HE
Stadt: Frankfurt am Main
Postleitzahl: 60318


Öffnungszeiten

Montag: 07:30-22:00
Dienstag: 07:30-22:00
Mittwoch: 07:30-22:00
Donnerstag: 07:30-22:00
Freitag: 07:30-22:00
Samstag: 08:00-18:00
Sonntag: 09:00-14:00

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Bewertungen
Immer das klein gedruckte lesen und nicht den netten Worten Vertrauen. Ich habe den Vertrag den ich hier abgeschlossen habe aus persönlichen Gründen gekündigt, mir sicherte man zu dass die Kündigungsfrist nur 6 Wochen ist, und wenn man aufhören möchte dies natürlich kein Problem sei. Jetzt muss ich noch ca ein halbes Jahr bezahlen, aber darf auf Empfehlung meines Arztes nicht hingehen, und wer möchte seine Gesundheit riskieren. Zum Training selbst: Ja man bekommt Muskelkater und nein optisch ändert sich nichts, deswegen kann ich da nicht viel dazu sagen. Es gab mir nur ein gutes feeling in kurzer Zeit sport gemacht zu haben. Die MA sind nett. Trainiere seit einem Monat zuhause und habe weitaus mehr effekte als die letzten Monate beim EMS. Sobald ein Laden dich dazu zwingen möchte für eine Leistung weiterhin zu zahlen, obwohl du die Dienstleistung nicht in Anspruch nehmen kannst oder unzufrieden bist. Lass es, hoffe dies hilft anderen.
Das empfehle ich niemandem. Peraonaltraining kenne ich, aber mit 2 Fremden zu trainieren würde ich personalgruppentraining nennen. Zudem haben mir bekannte die hier angemeldet waren davon abgeraten, in diesem *Studio zu trainieren.
Habe da angerufen, die waren sehr unfreundlich. Wollte es mir anschauen und ein Probetraining, anscheinend hat denen mein Akzent nicht gefallen.
Unglaublich effektiv! Bin seit 2 Monaten dabei und merke deutlichen Muskelzuwachs. Am Besten ist aber, dass ich deutlich weniger Rückenschmerzen habe. Davor war ich 2 Jahre im Fitnessstudio und habe mich Woche für Woche nur mit Rückenübungen gequält...ohne Erfolg. Die Trainer/innen sind super nett und gehen gut auf dich und deine individuellen Wünsche ein.
Habe nach 6 Monaten in meinem alten Studio gekündigt, weil es mir dort vorkam wie am Fließband. Ich hatte irgendwann tierische Nackenschmerzen, weil ich offenbar nie in meiner Haltung korrigiert wurde. Bei fast Forms hatte ich bisher noch keinen Trainer, der nicht bei der Sache war. Sobald der Rücken krumm ist wird gemeckert...und das ist gut so! Bin echt zufrieden und die Kosten sind vergleichbar.
Zunächst mal Fast Forms ist ein EMS Studio. EMS“ steht für elektrische Muskelstimulation, eine Technik, die ihren Ursprung in der Physiotherapie hat. Mittels elektrischer Impulse werden Muskeln gezielt aktiviert — dadurch kann beispielsweise bei Sportlern, die nach einer Verletzung nicht mehr trainieren können, der Muskelabbau verhindert werden. Seit ein paar Jahren hat sich EMS-Training jedoch auch als Trainingsmethode zum Fitwerden und Abnehmen etabliert. Das Beste an dem Ganzen: Man darf — nein, man soll sogar — nur ein bis zweimal pro Woche 20 Minuten lang trainieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Mit Funktionswäsche aus leitendem Material wird man unter Strom gesetzt.Unterwäsche darf man beim Training nicht tragen, da diese den Stromfluss unterbrechen kann, was zu Verbrennungen führt. Nach dem Training wird die Wäsche gewaschen oder man kauft sich gleich einen Satz Wäsche. Darüber trägt man eine Spezialkleidung, die vor dem Anziehen mit einer Sprühflasche nassgemacht wird, damit sie gut leitet. Diese wird durch Elektroden und Kabel mit dem EMS-Gerät verbunden — eine Art Schaltpult mit mehreren Drehknöpfen. Einmal am Gerät angeschlossen, passt der Trainer das optimale Maß an Strom an. Um die optimale Stromfrequenz — beim EMS-Training arbeitet man mit Niedrig- und Mittelfrequenz — zu finden, wird die Stromstärke jeweils Körperteil für Körperteil gesteigert und angepasst. Es fängt mit einem leichten Kribbeln an. Wenn der Trainer dann Stück für Stück den Strom weiter aufdreht, wird es jedoch ziemlich unangenehm. Wenn die ersten Schmerzen kommen , kann man bescheid geben der Trainer dreht dann den Regler zurück. Fazit EMS ist effektiv und zeitsparend einzige negative Seite es ist teuer!
Nach Testtrainings in 4 Studios bin ich hier gelandet und hängen geblieben. Die Trainer sind alle sehr nett und achten sehr auf die richtige Körperhaltung. Das war mir besonders wichtig, zumal mein Rücken vorbelastet ist. Bereits nach 3 Monaten spüre ich eine deutliche Verbesserung meiner Haltung und die Rückenschmerzen am Morgen sind deutlich weniger. Mein Orthopäde, der mir von EMS abgeraten hatte "Hype", war sehr überrascht über diesen Effekt, konnte ihn aber am spürbaren Muskelzuwachs am unteren Rücken nachvollziehen. Um die Rückenbeschwerden noch weiter zu verringern bin ich natürlich auf die Mitarbeit und individuelle Unterstützung der Trainer angewiesen. Und das klappt bei Fast Forms bisher perfekt!
Super Konzept für Leute wie mich, die jahrelang fürs Fitnessstudio zahlen, ohne hinzugehen. Hier hat man in 20 Minuten Training pro Woche denselben Effekt und trainiert dabei sämtliche Muskelpartien gleichzeitig. Man merkt nach wenigen Wochen, wie der Körper sich verändert und das motiviert total.
Sehr gute Trainer, klasse Einweisung und seit über 10 Jahren eine Größe im EMS Markt. Dazu kommt noch ein Wissen über die Technologie und Trainingslehre, bei dem sich viele andere Studios mindestens eine Scheibe abschneiden sollten!!
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