"Tinnitus- und StressreduzierungMBSR nach Jon Kabat-Zinn in Kombination mit Tinnitus TherapieTinnitus-Bewältigungs-Therapie TBTDas Ziel ist, den Tinnitus mehr und mehr aus der Wahrnehmung auszublenden. Dies ist auf Grund neuropsychologischer Erkenntnisse möglich, da der chronische Tinnitus im Hörverarbeitungszentrum verortet wird, welches der Einflussnahme zugänglich ist.Weiteres Ziel ist es, die eigenen Stressmuster kennenzulernen und zu verändern, und falls eine Überempfindlichkeit des Ohres Ihren Tinnitus begleitet, diese zu dekonditionieren.Wir wenden Übungen aus der Verhaltenstherapie, dem Achtsamkeitstraining und der Hypnotherapie sowie spezifische Hörübungen Hörobic an."
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