MMA Rostock
Hallo Sportsfreunde!
Wir stellen uns mal kurz vor.
Wir MMA Rostock sind eine noch kleine Gruppe von Kampfsport begeisterten, wir das heißt erfahrene Boxer, Judokas, Ringer, und BJJ Leute trainien regelmäßig Anfänger oder Fortgeschrittene.
Jeder ist herzlich willkommen der Spaß am Grappling, Bodenkampf oder MMA hat.
Einige von uns fahren regelmäßig zur Seminaren und besuchen Wettkämpfen was allerdings kein muss ist.
Unser Training baut sich z.B wie folgt auf.
- intensive Erwärmung von Nacken bis Hacken
- Technik Training ( entsprechend der Erfahrungsstufe )
- Kampfübungen
- Rollen bzw. Trainingswettkämpfe
- Dehung oder kl. Kraftkreis
Falls Ihr noch Fragen zum Training habt immer schreiben oder vorbeikommen.
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