Als selbständige Wiesbadener Personaltrainerin/Fitnesstrainerin sowie sport- und bewegungsbegeisterter Mensch habe ich seit 2014 viel Freude daran, meinen Klienten die eigene Begeisterung an Bewegung, Sport und allem was ich erlernt habe weiterzugeben.
"Viele Menschen fühlten sich erschöpft, frustriert und scheiterten an ihren eigenen Anforderungen hinsichtlich Bewegung und Ernährung. Meist verbietet man sich das was man sich als Belohnung angewöhnt hat, quält sich zudem mit hoch gesteckten Zielen in einer Sportart, die kaum Freude bereitet. Die Folgen sind Frust, oft auch körperliche Beschwerden, Aufgabe der Ziele und gefolgt von noch mehr Frust. Auswege aus diesem Teufelskreis bieten „Körperkonzepte“, die hier ganzheitlich gedacht und individuell abgestimmt sind."
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