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"Im Herzen von Mönchengladbach finden Sie uns auf der Sandradstrasse 21 im Hinterhof, linkes Gebäude, erster Stock.Täglich sind außerdem Pilateskurse online über ZOOM verfügbar"
Adresse: Rathausstraße 4, 15517 Fürstenwalde/Spree
Stadt: Fürstenwalde
Postleitzahl: 15517


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Bewertungen
Die Trainerinnen bei SAND21 sind großartig! Nach einer Stunde Pilates fühle ich mich beschwingt, geschmeidig und bin gut gelaunt. Der Kontakt und das Miteinander ist auch da, wenn ich den Kurs online mitmache. Hätte ich vorher nicht gedacht. Bin jetzt schon 2 Jahre dabei und möchte es nicht missen.
Hallo, ich bin jetzt seit letztem Jahr beim Pilates dabei. Fühle mich viel fitter und beweglicher. Kann den Kurs auf jeden Fall weiter empfehlen. Ich hätte nicht gedacht, dass nach so kurzer Zeit so viel mehr Lebensqualität erreichbar ist. Sicher auch ein Verdienst der kompetenten Kursleiterin.
Das Sand 21 ist ein kleines aber sehr gutes Studio für deine Beweglichkeit. Alle Trainerinnen sind sehr kompetent und erklären super die einzelnen Übungen. Die Trainerinnen legen bei ihren Kursen unterschiedliche Schwerpunkte. So ist das Training sehr abwechslungsreich und effektiv. Bei Livekursen gehen die Trainerinnen auf die Bedürfnisse/Beschwerden der Teilnehmer einfühlsam ein und kontrollieren die richtige Ausführung der Übungen. Ich nehme seit über 10 Jahren an verschiedenen Kursen teil. Das alleine spricht für sich.
Hier kann man sich einfach nur wohlfühlen. Nach jeder Pilatesstunde gehe ich entspannt nach Hause. Auch Folgen einer Knieverletzung konnte ich hier deutlich verbessern. Von mir eine klare Empfehlung und weiter so :
Ein richtig gutes Team! Ich habe den Eindruck, dass die Kursleiterinnen- insbesondere Miriam - die Teilnehmerinnen gut im Blick haben bezüglich Ausgewogenheit der Übungen und besonderer Belastungen. Insgesamt ein sympathischer Ort, an dem man sich gerne auf Pilates und andere Angebote einlässt! Danke
Wenn man vorher noch nicht wusste was einem fehlt.....Pilates bei Miriam!! Ich fühle mich nach jeder Stunde wieder neu sortiert und körperlich sowie seelisch entspannt. Das ganze Team ist sehr herzlich. Super finde ich das System mit 10er Karte! So kann ich auch als Krankenschwester im Schichtdienst die Kurse wechseln ohne Nachteile!!! Ich fühle mich sehr gut aufgehoben!!
Seit einigen Jahren dabei. Miriam als Besitzerin lässt ich immer etwas einfallen, auch während Corona- Zeit: ob Zoom oder Pilates im Garten. Zoom sehr professionell. Tolles Trainerteam. Gutes Angebot live, aber auch weiterhin über Zoom. Faire Preise. 2x jährlich sogar Zuschuss über die Krankenkasse möglich.
Das Training im Sand21 ist einfach großartig und rundum stimmig! Hier geben wirklich tolle Trainer die Kurse. Es gibt ein umfangreiches und abwechslungsreiches Kursprogramm. Trainingsmöglichlichkeiten gibt es vor Ort und über Zoom, was mir persönlich sehr entgegen kommt. Beim Training wird auch auf individuelle Bedürfnisse eingegangen. Bei persönlichen Schwierigkeiten sind individuelle Absprachen möglich. Ich trainiere schon seit vielen Jahren im Sand21 und kann es nur jedem empfehlen! Vor allem Menschen, die gerne individuell und flexibel trainieren mögen. Ich habe zwischenzeitlich mal einen anderen Anbieter ausprobiert und bin sofort wieder zum Sand21 gewechselt, das spricht für sich.
Das Studio Sand 21 kann ich sehr empfehlen. Miriam und auch die anderen Trainerinnen vermitteln Pilates sehr kompetent und es tut einfach gut. Macht weiter so und Pilates über Zoom ist klasse und man kann daran so oft teilnehmen wie man möchte.
Ich bin schon seit vielen Jahren Sand 21 treu und immer wieder begeistert von der Vielfalt der Kurse und der hervorragenden Anleitungen bzgl. der Bewegungsabläufe. Besonders die Zoomkurse, die sehr professionell sind, ermöglichen mir trotz schmalem Zeitbudget eine kontinuierliche Teilnahme. Die gute Abstimmung von Ausdauer, Kraft und Dehnung halten mich fit und beweglich. Vielen Dank, liebe Miriam und den anderen tollen Trainerinnen!!!
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