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Solveig Erlat

  1. Berlin
  2. Berlin Persönlicher Trainer

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Solveig Erlat

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Du willst mehr Klarheit, Freude, Sinn und Leichtigkeit in deinem Leben?

Als Berufungs- & Life Coach für Kreative & Hochsensible unterstütze ich dich dabei, dich selbst zu lieben, deine Bestimmung zu finden und dir das Leben deiner Träume zu gestalten.



"Als systemische Life & Business Coach helfe ich Kreativen und Hochsensiblen dabei, ihre Vision zu finden und zu realisieren, sodass sie ein selbstbestimmtes Leben und Business voller Freude, Klarheit und Leichtigkeit leben."
Adresse: Fredericiastr., 14059 Berlin
Telefonnummer: 17661602171
Stadt: Berlin
Postleitzahl: 14059


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Ich habe Solveig in einer großen, emotional sehr anstrengenden Umbruchsphase meines Lebens kennengelernt und erinnere mich noch an den riesigen Knoten in meinem Kopf/ meinen Gedanken und die ersten Sitzungen bei ihr, in denen es nur so aus mir heraussprudelte. Solveig hat mit ihrer liebevollen, professionellen Art mehr Struktur und Ruhe in diese Gedanken gebracht, Hilfestellung und Anregungen gegeben, zugehört und mir einfach ein gutes Gefühl gegeben. Auch nach Ende meiner Sitzungen sind wir noch in Kontakt, und ich schätze ihre Geduld, Power und Zuversicht wirklich unendlich. Ich kann jedem nur empfehlen, mit Solveig zusammen zu "arbeiten" - selbst in eher traurigen Zeiten haben wir gelacht, und ich konnte/ kann positiver in die Zukunft blicken. Lieben Dank für alles, damals wie heute, liebe Solveig! :
Solveig hat mir ihrer humorvollen und einfühlsamen Art einen Raum geschaffen, in dem ich mich sofort wohl gefühlt habe und in dem es mir leicht fiel jedes Thema anzusprechen, das mir auf dem Herzen liegt. Ich bin immer noch fasziniert wie schnell sie eins meiner Muster nach dem anderen aufgedeckt hat und sich damit für mich geklärt hat, warum ich so bin wie ich bin. Ich habe mich vorher schon durch viele Bücher und Online-Kurse zu persönlicher Weiterentwicklung gearbeitet. Aber ich hatte irgendwann das Gefühl, dass ich alleine nicht so richtig weiter komme. Wie weit und schnell mich unser persönliches 1:1 Coaching voranbringt, damit habe ich allerdings nicht gerechnet. Alleine würde ich mich bestimmt immer noch im Kreis drehen. Von Herzen Danke für diese vielen Augenöffner, liebe Solveig!
Solveig hat mir dabei geholfen, mich auf meinen richtigen, wachstumsorientierten Weg zu leiten. Ich habe gelernt, dass meine Glaubenssätze mich daran hindern, mein Potenzial zu entfalten. Manche meiner Muster und Verhaltensweisen waren mir zuvor gar nicht bewusst. Durch das Coaching habe ich gelernt, auf meine Schätze zu schauen und mir bewusst zu werden, was ich bisher alles geschafft habe. Jeden Tag versuche ich, das Gelernte zu integrieren. Ich spüre eine Erleichterung in meinem Alltag und habe Selbstvertrauen und Hoffnung gewonnen. Dadurch fällt es mir auch leichter, mit Kritik und Konflikten umzugehen. Ich schenke mir jetzt auch mehr Zeit, um mich auszuruhen und darüber zu entscheiden, was genau jetzt wichtig ist und was nicht. Was mich besonders inspiriert hat ist die Idee, mich nach dem zu richten, was mir Leichtigkeit schenkt, wobei ich mich gut fühle und was mir gut tut. Wann ich immer danach schaue, sind alle Hindernisse weg. Für mich war das Coaching mit Solveig perfekt!
Mit ihrer liebevollen und sanften Art schafft Solveig einen vertrauensvollen Raum, in dem es leicht fällt, sich zu öffnen. Geduld und Humor sind ihre ständigen Begleiter, die mir ein ums andere Mal als Augenöffner dienten. Solveig überrascht mit ihrer Vielfältigkeit und zaubert für jedes Problem das richtige Tool hervor. Die Coaching-Sessions mit ihr haben mir zu mehr Klarheit und Selbstsicherheit verholfen und mich das ein oder andere Mal über meinen Schatten springen lassen – und das fühlt sich wunderbar an! Danke von Herzen!
Durch das Coaching beobachte mich bewusster und erkenne tatsächlich Muster, die typisch für mich sind und auf meine inneren Überzeugungen verweisen. Allein, dass wir diese Überzeugungen identifiziert haben, hat mich schon viel weiter gebracht. Jetzt kann ich diese Überzeugungen ablegen und gegen neue austauschen. Ich habe jetzt das Gefühl, etwas verändern zu können und mein Verhalten nicht länger als unveränderlich vorgegeben z.B. durch die Persönlichkeit oder Erziehung hinnehmen zu müssen. Außerdem hat es mir wirklich sehr geholfen, meine Werte zu definieren. Bei der Gestaltung meines Lebens und bei Entscheidungen kann ich mich jetzt nach meinen Werten richten. Das ist ein wichtiger Kompass, den ich vorher nicht hatte. Ich sehe mich selbst mit anderen Augen und nehme mich und mein Verhalten bewusster wahr. Es gibt viele Themen, über die ich vorher noch nie nachgedacht habe, mit denen ich mich aber weiterhin beschäftigen möchte meine persönlichen Werte, meine Stärken und wie ich sie einsetzen kann, meine neue Überzeugung als Richtschnur für ein Leben, mit dem ich mich sehr wohl fühle. Ich habe mich vorher nie mit meiner Persönlichkeit beschäftigt – jetzt kenn ich mich selbst viel besser. Danke, Solveig!
Ich kann Solveig von Herzen empfehlen für jede, die sich überlegt, ob ein Coaching für sie sinnvoll sein könnte. Ich habe mich in den letzten Jahren sehr viel mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt und sowohl spannende Bücher dazu gelesen, als auch Workshops besucht und Online-Kurse absolviert. Trotz dieses umfassenden Grundwissens war mein Coaching bei Solveig absolut „mind-blowing“. Ich habe geahnt, dass es gut tun wird, aber nicht, dass ich so krasse Erkenntnisse über mich und meine innersten Wahrheiten haben werde. Das zeigt mal wieder, WIE wertvoll es sein kann, wenn man 1:1 mit einer Expertin zusammenarbeitet. Solveig ist unglaublich herzlich, präsent und einfühlsam und führt einen selbst mit ganz viel Liebe durch den Prozess der Veränderung. Ich hatte zu jeder Zeit das Gefühl, dass sie mich sieht und wahrnimmt und sich vollkommen auf mich fokussiert, um mich bestmöglich zu unterstützen. DANKE liebe Solveig
In mein 1. Coaching bin ich völlig ohne Erwartungen gegangen und schon beim 2. Coaching hat es plötzlich „Klick“ gemacht und sämtliche Verhaltensmuster aus allen Lebensbereichen haben sich plötzlich zu einem Gesamtbild gefügt und einen Sinn ergeben. Ich habe extrem viel über mich gelernt und kann nun viel bewusster und selbstbewusster in Situationen handeln. Ich habe gelernt, mich mehr zu fokussieren und selbstbewusster und mutiger mit Entscheidungen umzugehen. So nehme ich Komplexität aus meinem Leben und fühle mich erfüllter und leichter. Gleichzeitig denke ich jetzt größer und über meine bisherigen Dimensionen hinaus. Ich habe ich zum Beispiel eine Projekt/Job bekommen, für den ich mich sonst nicht beworben hätte. Ich sehe jetzt vieles klarer und gehe Projekte gezielter und selbstbewusster an. Das macht wahnsinnig viel Spaß und langfristig einen zufriedeneren Menschen aus mir.
Das Coaching bei Solveig war unfassbar gut! Große Herzensempfehlung
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