Fitness, Gesundheit, Achtsamkeit mit Pilates, Rückentraining, Entspannung, Tanz, Faszientraining und Functional Training
Die Tanzzone bietet Tanz- und Fitnesskurse in familiärer Atmosphäre.
Zazumba/LatinXdream: Das Tanzworkout mit extrem hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik!
Latin Dance (solo): zu heißen Rhythmen wie Salsa, Bachata, Merengue, u.a. werden vielfältige und komplexe Choreografien in der Gruppe erarbeitet und getanzt!
Pilates: Ein Trainingsprogramm, das Körper und Geist als Ganzes sieht, den Körper dehnt, kräftigt und formt, die Beweglichkeit erhält, bzw. erhöht, Verspannungen und Blockaden löst und einfach gut tut!!!
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