Ha - Sonne
Ta - Mond
Yoga - Verbindung, Vereinigung
Yoga ist ein Weg nach innen, zur Mitte. Das Ziel ist Freiheit und Unabhängigkeit von innerem Zwang.
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Yoga für Jeden
Anahata Yoga ist ein dynamischer Hatha Yoga Stil, vergleichbar mit Hatha Yoga Flow, aus Assam Nordostindien. Er diente dazu den Menschen, die hoch oben in den Bergen lebten, ein langes und gesundes Leben zu ermöglichen.
Die Yoga-Haltungen (Asana) werden fließend aufgebaut und nur kurz gehalten, dafür aber häufiger wiederholt.
Zum Unterricht gehört auch die 5 Elemente-Form. Sie erinnert an TaiChi oder QiGong ist aber eine yogische Form, ebenfalls aus Nordostindien/Assam.
Daneben unterrichte ich noch Auszüge aus Kundalini Yoga und Hatha Yoga.
Beide Formen sind sowohl für Yoganeulinge als auch Fortgeschrittene gut geeignet.
Wenn ihr vorbeikommen wollt, schickt bitte eine SMS, Email, Whatsapp- oder Facebook-Nachricht.
Michael Morsch
Ich praktiziere seit 2010 Hatha- und Kundalini Yoga.
Seit Sommer 2016 unterrichte ich regelmäßig in Heidelberg und auf Bali.
Qualifizierung:
-Yogalehrer (200 HRS RYT, Yoga Alliance)
-Lehrer für die Fünf Elemente Form (100 HRS)
-Lehrer für Yoga Nidra (70 HRS)
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Der Artikel wurde bestellt und war dann doch nicht lieferbar. Das kann vorkommen. Abe...hinzufügen eines Anahata Yoga Heidelberg-stadtplans zu ihrer webseite;
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