Personal Training - Performance Coaching - Seminare - Workshops - Dresden - Berlin
Seit meiner frühesten Kindheit führte mich meine Reise durch verschiedenste Sportarten: von Leichtathletik, Skateboarding, Skifahren und Kampfsport in der Jugend, über Bodybuilding und Powerlifting, Klettern und Bouldern, Marathons, Yoga und Turnen. Irgendwann realisierte ich, dass mich nicht nur spezifische Sportarten, sondern das Erforschen und Verstehen menschlicher Bewegung in all ihren Facetten faszinieren.
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Mein Ziel ist es, effektive Bewegungsmuster zu vermitteln und deine Bewegungsintelligenz und -qualität zu fördern. Dabei greife ich undogmatisch auf eine breite Auswahl an Werkzeugen von Kettlebells und Turnringen bis Atem- und Feldenkrais-Übungen zurück. Meine Ansätze beruhen auf einer wissenschaftlichen Basis und jahrelanger Erfahrung.
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