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YogaSunshine Kontakt Informationen

Info

Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein, mit Yoga und Pilates in Deine Kraft und Entspannung zu kommen. Belastbares loszulassen, die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken.

Geschichte

Die Philosophie von Yoga Sunshine ist ein natürlicher Weg, indem Du gut für Dich sorgst und Dich im Alltag besser fühlst als vorher. Schmerzfrei durch Yoga & Pilatesein; ein Individuelles Training denn jeder Mensch ist einzigartig in seiner Anatomie und Bewegung.
Für eine gesunde und entspannte Trainingserfahrung ob im Yoga oder Pilates mit einem guten Gefühl ist die korrekte Ausrichtung und Ausführung von essenzieller Bedeutung.
Die individuelle Anatomie spielt dabei eine wichtige Schlüsselrolle, denn aufgrund der Unterschiede im menschlichen Körperbau sowie potenzieller Bewegungseinschränkungen können Bewegungen nicht bei jedem Trainierenden gleich aussehen und sich nicht gleich anfühlen. Erst wenn Du die eigene Anatomie kennst, ist es möglich, Deine Traininspraxis optimal an diese anzuassen. Wie das geht, erfährst Du mit jeder Trainingseinheit und spürst auch Deine posiven Entwicklungen immer intensiver...nicht nur in den einzelnen Positoionen sondern auf dem Weg dorthin :)



"Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein, mit Yoga und Pilates in Deine Kraft und Entspannung zu kommen. Belastbares loszulassen, die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken."
Adresse: Kreyenfeldstraße 10, 44894 Bochum
Telefonnummer: +4923462343740
Stadt: Bochum
Postleitzahl: 44894


Öffnungszeiten

Montag: 17:00 - 20:00
Dienstag: 17:00 - 20:00
Mittwoch: 17:00 - 20:00
Donnerstag: 17:00 - 20:00
Freitag: 15:15 - 18:30


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Bewertungen
24. Januar 2019 “Jede Yogastunde bei Claudia genieße ich sehr, weil der achtsame Umgang mit Körper und Seele mir wirklich gut tut. Ich schätze Claudia einfühlsame Art, mit der sie uns durch die Yogapraxis führt und lerne dabei meine Körpersignale mehr wahrzunehmen und bei mir selbst zu bleiben. Außerdem bin ich wieder beweglicher geworden und habe deutlich weniger Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben in Claudia Kurs und kann jedem empfehlen Yoga einmal auszuprobieren.”
Ich habe mich sehr wohl gefühlt, obwohl ich Anfänger bin und darum keine Ahnung hatte, was mich erwartet. Claudia leitet den Unterricht sehr kompetent und liebevoll, sodass man sich selbst näher kommt und mit jeder Unterrichtsstunde etwas Positives für sich mitnimmt :
Sehr gutes Yogastudio. Angenehme Atmosphäre. Kursleiterin wunderbar
Sehr zufrieden und empfehlenswert!
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