Barbara Heß Körperkraft Personal Training

Info

Herzlich Willkommen bei Körperkraft dem Personal Training Studio für effizientes Rückentraining und gesundes Abnehmen. Melden Sie sich zu einem kostenfreien Probetraining an und machen Sie Übergewicht und Rückenschmerzen zur Vergangenheit.

Geschichte

Seit 2010 trainiere und motiviere ich Menschen, die ihre körperliche und mentale Fitness verbessern möchten. Meine Motivation basiert auf meiner persönlichen Erfahrung:
Nach mehrfachen Operationen konnte ich nicht mehr Laufen und saß viele Jahre im Rollstuhl. Ohne Aussicht auf Verbesserung!
Das war mein Status Quo. Ich habe die Hoffnung jedoch nie aufgegeben und beschlossen den Status Quo zu korrigieren. Ich habe begonnen mich selbst zu rehabilitieren. Eignete mir fachliches Wissen an und trainierte intensiv nach meinen selbst erstellten Trainingskonzepten. Der Glaube daran, dass im Leben fast alles möglich ist, hat mich extrem motiviert. Die Kombination brachte den Erfolg. Ich habe es geschafft! Aus dem Rollstuhl zur Personal Trainerin.

Ich bin mir sicher, dass es für jeden Menschen einen Weg gibt seine Ziele zureichen. Meine Aufgabe ist es, Sie dabei mit individuellen und lösungsorientierten Coachings ganzheitlich zu unterstützen. Wer sein Ziel kennt, findet den Weg. Da ist etwas wahres dran. Meine eigene Rehabilitation hat mich gelehrt niemals aufzugeben und das Unmögliche möglich zu machen. Aber auch viele Jahre in denen ich viel Zeit mit unnützen Therapien und ineffektiven Trainingsmaßnahmen vergeudet habe. Das hat mich sehr frustriert, doch ich wollte mich nicht damit abfinden den Rest meines Lebens auf einen Rollstuhl und Gehstützen angewiesen zu sein. Ich nahm es also in die eigene Hand und entwickelte mein eigenes Trainingskonzept, in dem die Bedürfnisse und die Individualität des Menschen im Vordergrund stehen. Das ist der Grundstein von Körperkraft Personal Training und wenn Du es möchtest, auch der Anfang Deiner großartigen Veränderung! ;-)